آنها از نظر احساسی برای دستیابی به اهداف خود سرمایه گذاری نمی کنند و تعهد ذهنی کافی ندارند. هدف بسیار گسترده و نامشخص است و به همین دلیل انگیزه کافی برای رسیدن به آن وجود ندارد. زمانی که به مراحل تعیین هدف فکر می کنید، به یاد داشته باشید که مراحل تعیین هدف باید مشخص، قابل اندازه گیری یا مبتنی بر رویداد باشد و یک چارچوب زمانی برای دستیابی به آنها داشته باشد.

در زیر، ما 8 اشتباه رایج در تعیین هدف را فهرست می کنیم که برای تعیین اهداف موثر در زندگی باید از آنها اجتناب کنید.

1. بین هویت و هدف مطلوب تعارض وجود دارد

اهداف شما باید با جایی که می خواهید باشید، نحوه تأثیرگذاری بر جهان و ارزش هایی که می خواهید هماهنگ باشد. به عنوان مثال، اگر صداقت یکی از عادات زندگی شماست، اهداف شما نباید به فریب منجر شود.

2. یک سری اقدامات را به جای اهداف تعیین کنید

اگر اهمیت تعیین اهداف را می دانید، تعیین اهداف مفید شما را به چالش می کشد و از شما می خواهد که به عنوان یک فرد برای رسیدن به اهداف خود رشد کنید. پس به یاد داشته باشید که اگر بتوانید بدون پیشرفت شخصی یا تلاش به اهداف خود برسید، هدفی تعیین نکرده اید. در عوض، شما مصمم می شوید و یک سری اقدامات برای بهبود وضعیت خود انجام می دهید.

3. تعیین اهداف خودکنترلی نیست

شما مسئول زندگی و اعمال خود هستید. در اینجا چیزی است که در کنترل فوری شما است. بنابراین، تعیین اهدافی که به دیگران بستگی دارد، موفقیت شما را تحت کنترل آنها قرار می دهد. بنابراین به یاد داشته باشید که اهداف خود را روی چیزهایی متمرکز کنید که توانایی کنترل آنها را دارید.

4. چگونه برای دیگران هدف گذاری کنیم

درخواست از دیگران برای تغییر هدف مؤثری نیست. زیرا شما کنترلی بر چنین اهدافی ندارید. علاوه بر این، شما حق تعیین یا تغییر سبک زندگی دیگران را ندارید. با این حال، اشکالی ندارد که نظر یا ترجیح شخصی خود را بیان کنید. به عنوان مثال، می توانید بگویید "می خواهم سیگار را ترک کنی"؛ اما شما نمی توانید این تغییر را مطالبه کنید.

5. روی چیزی که نمی خواهید تمرکز کنید

بدیهی است که هیچ یک از ما نمی خواهیم فقیر، بدبخت و بیمار باشیم. بنابراین، تعیین چنین تقاضایی آسان است. با این حال، ما باید بدانیم که واقعاً باید در زندگی خود چه کاری انجام دهیم و برای دانستن این موضوع باید بدانیم که می خواهیم به چه چیزی برسیم. برای انجام این کار، می‌توانیم روی جنبه مثبت هر چیزی تمرکز کنیم. به عنوان مثال، ما ممکن است اهدافی مانند ثروتمندتر شدن، شادتر شدن و سالم تر شدن داشته باشیم. سپس برای دستیابی به آنها اهداف مشخص تری تعیین کنید.

6. در هدف گذاری اهداف کلی داشته باشید

اهداف کلی اغلب قدرت بسیار کمی برای ایجاد انگیزه و ایجاد انگیزه دارند. برای مثال، فرض کنید هدفی مانند ثروتمند شدن، داشتن زندگی شاد یا سالم بودن دارید. به نظر شما هدف «پولدار شدن» معنای خاصی دارد؟ با پول درآوردن می توانید بگویید که از قبل ثروتمندتر شده اید. اما آیا این تفاوتی در زندگی شما ایجاد می کند؟

بدیهی است که پاسخ این سؤال «نه» است; بنابراین، شما باید سعی کنید در هدف خود دقیق تر باشید. برای مثال، باید تعیین کنید که چقدر می خواهید ثروتمند شوید. تعریف شما از خوشبختی یا سالم بودن چیست؟

7. میل بیش از حد به کمال

کمال گرایی بیش از حد و میل به کامل کردن همه چیز به این واقعیت منجر می شود که در آینده برای خود مشکل ایجاد کنید. پس به یاد داشته باشید که انسان ها موجوداتی خطاپذیر هستند. شما همچنین می توانید تصمیمات بد بگیرید یا اشتباهات کوچک یا بزرگ انجام دهید. بنابراین، هنگام تعیین اهداف، به خاطر داشته باشید که هر هدفی که نیاز به کمال مطلق داشته باشد، محکوم به شکست است.

8. واقعی نبودن

سایر اشتباهات رایج هنگام تعیین اهداف شامل عدم در نظر گرفتن واقع بینانه برخی از آنها است. بنابراین، برای جلوگیری از چنین اشتباهاتی، باید اهدافی را برای خود تعیین کنید که قابل دستیابی باشند. با وجود این، تقریباً می‌توان گفت که هر کسی می‌تواند به هر چیزی که در ذهنش باشد دست یابد. با این حال، برخی از موارد ممکن است زمان زیادی طول بکشد.

به عبارت دیگر، باید به خاطر داشته باشید که هرچقدر هم که هدف قابل دستیابی باشد، باز هم برای تحقق آن به زمان کافی نیاز دارید. به عنوان مثال، هیچ کس نمی تواند در دو ماراتن در یک هفته ورزشکار مجاز باشد. بنابراین چگونه برای تعیین اهداف